フリーランス主婦の朝活日記

フリーランス翻訳者の生活改善ダイアリー

生活改善で健康維持と仕事の効率UPを目指しています

【休日の朝活】我が家の散歩コース&散歩から得られるもの

こんにちは

今日もお散歩に行ってきました

 

我が家のお散歩コースは

日の出を拝みに行く

「光の射す方へコース」(私・命名)と

住宅街と住宅街の境にある森的な場所を歩く

「森面コース」(娘・命名)の2つです

 

「光の射す方へコース」

日の出前に歩くときはたいてい

「光の射す方へ」コースです

ミスチルさんの同名曲が

頭の中でエンドレスリピートしています

時々うっかり歌っていることも笑

「月夜に歌う虫けら~

羽を開いて光の射す方へ~」の部分がなんか好き

 

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住宅街を抜けて…

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橋の上に出ると日の出スポットです

 

「今日も日の出を拝んだぜ~!」という

達成感が得られるコースです

 

森面コース

「森面」(RPG的イメージ?)は

娘のお気に入りコースで

娘に決めさせると たいてい森面になります

 

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森面の楽しみはバードウォッチングです

でも何の鳥だかいつもよく分からないうえ

写真にも上手く収められません

 

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「何の鳥だね?君は?」

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ジョウビタキホオジロヤマガラ

図鑑で調べてもイマイチ分からず…

写真も私のスマホではこれが限度

 

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ハクセキレイかな…

でもこんなに白黒してるかな?

サイズも大きいように見えるし

(ブレブレの写真で恐縮ですが

詳しい方いましたらコメントください…)

 

野鳥は物音に敏感で

とにかくすぐ逃げてしまうので

やっぱり撮るなら

望遠カメラが必要だなあと思うこの頃

そして鳥の見分けも

できるようになりたいなあ

 

散歩から得られたもの 

実は私

今住んでいる場所が

あまり好きではなかったんです

住宅しかなくて

変化もなくみんな均一で横並びで…

何だか つまらないなあと

 

でも昨年 秋頃から早朝に近所を歩くようになって

つまらないと思っていたものの中にも

面白い面があるのだと気付くようになりました

 

日の出スポット、

電線がなく空の写真がキレイに取れる場所、

抜け道、野鳥観察、季節の変化、

いつも歩いているご老人、

犬の散歩をしている方…

大雪の後も

誰の家の前でもない歩道の雪かきを

誰かが密かにしていることに気付いたり…

 

健康にいいとかダイエットとか

そちらも重視してはいますが

小さな気付きを得られることが

一番よいことだと思います

そうした気付きは

自分の感性を高めてくれますし

投げやりになったり

ネガティブに傾きそうな気持ちを

立て直してくれます

 

それから夫や娘と歩きながら話すと

スマホやテレビなど余計なものがないので

お互いの話にじっくり耳を傾けられて

夫婦円満&親子円満にもGOODかなと

思っています

 

 

さて今日はここまでです

午後はみんなで

漢検の問題集を買いに行きます

(夫に家族受験表彰制度のことを話したら

「俺も挑戦する!」とのことでした笑)

 

ではまた~

今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました